ひとり暮らし、「料理したくない日」を救ってくれたCOSORIノンフライヤー

ごきげんよう。

ひとり暮らしって、
「今日はもう作りたくないわ……」
って日、あるのよね。

でも、外食ばかりだとお金が気になる。
かといって、夕食をちゃんと作る元気もない。

頑張って作れても、キッチンの汚れや洗い物。
考えただけで疲れてしまう日もあるわ。

そんな私が、
「これ、もっと早く使えばよかった」
と思ったのが、ノンフライヤーだったの。

しかも、
小さいサイズを選んだことで、
ひとり暮らしにちょうどよかったのよ。

「料理しなきゃ」が、しんどかったのよね

離婚後、
ちゃんと暮らそうと思えば思うほど、
料理がプレッシャーになっていたの。

栄養を考えなきゃ。
節約もしなきゃ。
でも疲れてる。

そんなときって、
冷凍食品すら面倒に感じる日があるのよね。

特に揚げ物。

食べたいのに、
油を出す気力がない。

あと片付けまで考えると、
「もういいか……」ってなるの。

でも、
ノンフライヤーを使い始めてから、
この“料理へのハードル”がかなり下がったわ。

「入れて待つだけ」で、気持ちがラクになった

私が使っているのは、
COSORI 2L ノンフライヤー。

2Lって小さいかな？と思ったんだけど、
ひとり暮らしにはむしろちょうどよかったのよ。

大きすぎる家電って、
出すのも洗うのも面倒になるでしょう？

でもこれは、
「使おうかな」が億劫になりにくいサイズ感なの。

冷凍ポテト。
唐揚げ。
お惣菜の温め直し。

ぽんっと入れて、
ボタンを押して待つだけ。

キッチンに立ち続けなくていいのが、
本当にラクだったわ。

しかも、
スーパーのお惣菜が、
びっくりするくらい“復活”するのよね。

べちゃっとしていたコロッケが、
サクッと戻るの。

これ、地味に感動したわ。

「ちょっとだけ油」が、ちょうどいいのよ

そこで一緒に使ってよかったのが、
オイルスプレー。

ノンフライヤーって、
完全ノンオイルでも作れるんだけど、
少しだけ油をかけると、
仕上がりがかなり変わるのよ。

でも、
普通に油を回しかけると、
思ったよりドバッと出るでしょう？

その点、
オイルスプレーなら、
薄く均一にシュッとできるの。

結果的に、
油の使いすぎ防止にもなるし、
カリッと感も出やすいわ。

「ちゃんと揚げた感じ」に近づけたい人には、
かなり便利だと思うのよね。

「洗うの面倒」が減ったのが大きかった

そして、
地味だけどかなり助かっているのが、
使い捨てエアフライヤー用紙。

これを敷くだけで、
バスケットの汚れがかなり減るの。

揚げ物系って、
油汚れが気になるでしょう？

でも、
用紙を敷いておくだけで、
洗い物がすごくラクになるのよ。

ひとり暮らしって、
「少しの面倒」が積み重なると、
料理そのものをやめたくなるのよね。

だから私は、
こういう“小さなラク”って、
かなり大事だと思ってるわ。

ただ、
揚げ物のカリッと感を求める時には
この用紙は使わない方がいいわね。

「朝のバタバタ」が少し減ったの

あとね、
意外と助かっているのが、
朝のお弁当作りなの。

以前は、
フライパンを出して、
油を使って、
コンロを見ながら別のおかずも作って……

朝からそれだけで疲れていたのよね。

でも今は、
冷凍食品の唐揚げや、コロッケ、お弁当用のおかずを
ノンフライヤーに入れて、
その間に別の準備ができるようになったの。

“付きっきりじゃなくていい”

これが、
朝には本当にありがたいのよ。

しかも、
レンジだけよりベチャッとしにくいから、
お弁当に入れても食感がちゃんとしてるの。

朝の余裕って、
ほんの5分でも全然違うでしょう？

私は、
「料理が上手になった」
というより、
“朝のしんどさが減った”
その感覚のほうが大きかったわ。

正直、「ここは気になる」もあるわ

もちろん、
完璧ではないのよ。

まず、
一度に大量には作れないわ。

家族分をまとめて作るには、
2Lサイズはだいぶ小さいと思うの。
少し大きめの4.7Lや、
６Lの大容量のものを検討した方がいいわ。

あと、
途中で裏返したり、
一度振る必要がある料理もあるわね。

そして、
「揚げ物屋さんの完全再現！」
みたいなのを期待すると、
少し違うかもしれない。

でも私は、
“ラクなのに十分おいしい”
このバランスがすごく好きなの。

毎日ちゃんと頑張れないからこそ、
続けやすいことのほうが大事だったのよね。

「ちゃんと食べたい」が叶いやすくなった

私は、
「料理を頑張れる人」になりたいわけじゃないの。

それより、
「無理なく暮らしたい」の。

ひとり暮らしって、
誰にも見られていないからこそ、
食事が適当になりやすいでしょう？

でも、
簡単に温かいものが食べられるだけで、
気持ちって少し整うのよ。

もし今、

「揚げ物するのはしんどい」
「ラクしてちゃんと食べたい」
「余分な油をとりたくない」

そんな気持ちがあるなら、
小さめノンフライヤーは
ちょうどいいかもしれないわ。

あわせて読んでほしいわ

ひとり暮らしの食事は頑張らない。「ちゃんと食べる」を続けるコツ

あわせて読んでほしいわ

アラフィフひとり暮らし｜家事を減らす神家電3選

しらいし ゆみこ

ごきげんよう。 バツイチ、アラフィフ。 しらいし ゆみこです。 二十歳で結婚、出産。 28年目に離婚しました。 子どもたちは上京して、 今はひとり暮らし。 離婚の時に家を引き取り、 住宅ローン2,000万円を返済中です。 お金のこと。 暮らしのこと。 日用品のこと。 ここは、 がんばりすぎない方法で、 少しずつ暮らしを整えている記録です。